Jogas nodarbību komplekts

Relaksācija bērniem no 4 gadu vecuma

Vai jūsu skolēniem dažreiz ir grūti ilgstoši būt uzmanīgiem vai koncentrēties? Īsa relaksācijas pauze bieži vien palīdz. Joga relaksē, atvieglo un veicina sensoro apziņu. Jūsu grupa iemācās koncentrēties uz sevi un apzināti uztvert katru kustību. Joga arī veicina mobilitāti, ķermeņa sasprindzinājumu un līdzsvara izjūtu. Tādējādi skolēni arī trenē apzinātu sava ķermeņa pārvaldīšanu un ar to saistīto pašapziņu. Arī citos mācību priekšmetos īsas relaksācijas vienības palīdz koncentrēties un nomierināties.

Komplektā:

8 vingrošanas paklājiņi ar cilpiņām: 140 x x50 x 1 cm

1 jogas karšu komplekts "Dzīvnieki"

1 jogas karšu komplekts "Ķermeņa dzeja"